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哺乳期乳房被按肿了怎么办?专家教你应对!

来源:www.aybm.net 时间:2024-06-10 07:19:19 作者:开心哺乳网 浏览: [手机版]

  乳房按摩缓解乳房肿胀

  哺乳期是每个妈妈都要面对一段时间,但是在这个时期,乳房容易出现肿胀、疼痛、硬块等问题,给母乳养带来很大困扰来自www.aybm.net。而乳房被按肿更是让人痛不欲生。么,哺乳期乳房被按肿了怎么办呢?

首先,我们需要了解一乳房被按肿原因。一般来说,乳房被按肿是因乳汁堵塞,导致乳房内积累了大量乳汁,从而引起肿胀www.aybm.net开心哺乳网。此时,妈妈以采取以措施:

  1.按摩乳房

哺乳期乳房被按肿了怎么办?专家教你应对!(1)

  按摩乳房以促进乳汁流动,缓解乳房肿胀。按摩时,以先用温水敷乳房,然后用手指轻轻按摩乳房,从外向内按摩,力度要适中,不要过于用力。每天按摩2-3次,每次10-15分钟JMG

  2.热敷乳房

  热敷以促进血液循环,缓解乳房肿胀。以用热水袋或热毛巾敷在乳房上,每次敷10-15分钟,每天敷2-3次。

  3.多喝水

  多喝水以增加乳汁分泌量,缓解乳房肿胀开_心_哺_乳_网。建议每天喝8-10杯水,以喝些汤水、豆浆等。

4.正确哺乳

  正确哺乳以避免乳汁堵塞,减乳房肿胀。哺乳时,要保持舒适势,让宝宝正确地吸吮乳头www.aybm.net

  5.避免穿紧身衣

  穿紧身衣会压迫乳房,导致乳汁堵塞,加重乳房肿胀。建议穿宽、透气衣服。

  如果乳房被按肿严重,以上方法都无法缓解,建议及时就医www.aybm.net开心哺乳网。医生以通过按摩、吸引等方法帮助排出堵塞乳汁,缓解乳房肿胀。

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